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マワセ!

部屋も片付いたことだし、ようやく、満を持してのフラフープ。

しかし!ものすごく難しいのだ。第一、重い。小学生の頃やった記憶がかすかにあるフラフープは、チープなプラスチックの空洞で、すっごく軽かった。今回買ったのはけっこう重く、重いことで効果が出るのだという。なるほど。。。

 

一人、部屋で黙々と、フラフープを回してみようと悪戦苦闘。Youtubeで「フラフープ 初心者」などと検索しては動画で研究。フラフープが重いため、胴回りに当たるのもけっこう痛く、失敗して足の上に落ちても痛く、それだけでゼーハー言ってる体たらく。きついぜ!

 

それでも、人間いくつになっても少しずつ進歩はするようで、10分ほどの格闘の結果、なんとか回せるように(と言っても1分くらいが今のところ限界)。回せるようになったらなったで、継続するのが本当にきついぜ!大変な有酸素運動であることを痛感。

部屋とフラフープと私。いい年してなにをやっているんだ、、、と思いつつ、くびれる日を目指して、回すぞ。

【2018.06.17 Sunday 20:32】 author : moriyaan518
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【2018.07.18 Wednesday 20:32】 author : スポンサードリンク
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